La psicoterapia es un proceso de apoyo emocional y psicológico destinado a ayudar a las personas a comprender y superar los desafíos de la vida, promoviendo un mayor bienestar mental y emocional. Con nuestra terapia te sentirás acompañado en este proceso de cambio, respetando tus necesidades y empatizando con tus emociones en cada momento, convirtiéndose en una herramienta valiosa para abordar una amplia gama de problemas y preocupaciones.

En Centro Sentidos abordaremos la terapia desde un enfoque cognitivo-conductual basado en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados y que pueden influenciarse mutuamente. Este enfoque se utiliza para ayudar a las personas a comprender y cambiar patrones de pensamiento y conducta que pueden ser perjudiciales o problemáticos.